味全美好食光 | 2022-10-14
營養概算: 熱量 339大卡 蛋白質 21公克 脂肪 16公克 碳水 24公克 (參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫) 食材: 傳統豆腐 1盒 約300公克 金針菇 ⋯
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真的不知道吃什麼就煮燕麥粥吧!真的簡單又變化多 今天要做的是素食的燕麥粥:牛奶菇菇燕麥粥。蛋奶素的朋友也可以吃!對於吃素的朋友,這樣的料理也算能符合高蛋白。 【牛奶菇菇燕麥粥】 ⋯
Read more味全美好食光 | 2022-10-14
今日料理【法式吐司早餐】 營養概算(約1~2人份): 熱量 543大卡 蛋白質 29.4公克 脂肪 21.4公克 碳水 56.4公克 (參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫) ⋯
Read more味全美好食光 | 2022-08-15
日本人氣濃郁抹茶牛奶飲,加入醇奶布丁與鮮奶奶蓋的搭配並擺放香甜紅豆,增加幸福滿足感 使用材料 topping 小紅豆:適量 鮮乳奶蓋 味全鮮乳:120c⋯
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